Börja med att bli medlem!

Upptäck därefter boken, retreatsen, kursen, programmen och alla övriga tjänster för din longevity-resa!

Företag

Upptäck därefter boken, retreatsen, kursen, programmen och alla övriga tjänster för din longevity-resa!

Longevity CLUB är Sveriges första medlemsklubb med fokus på longevity, där du blir coachad av mig och mitt team av erfarna experter, helt baserat på vetenskap och beprövad erfarenhet.

Här får du kunskap, vägledning, stöd och tillgång till gemenskap, expertis och mätmetoder som är anpassade för ett modernt liv och som hjälper dig att bygga fler friska år, steg för steg, i din takt. Du börjar där du är.

Du får hjälp med att:

  • förstå vad som faktiskt påverkar din hälsa
  • göra smarta val i rätt ordning utan att bli överväldigad
  • skapa hållbara vanor som håller över tid

Longevity CLUB är för dig som vill investera i din hälsa över tid och leva ett liv som håller. Till dig som vill arbeta vidare med personlig utveckling och djupare förändring erbjuds ytterligare steg.  

Bli medlem i Longevity CLUB redan idag! 

Jonas Bergqvist

LÄS MER OM MIG LÄS MER OM MITT TEAM

Grundat av Jonas Bergqvist


Några ord från Longevity CLUBs grundare

Jag har varit aktiv i hälsobranschen i över 20 år, publicerat 3 böcker och utbildat över 2 000 terapeuter och coacher. Under denna tid har jag samlat på mig kunskaper, insikter och en metodik som jag vill dela med mig av till alla som är nyfikna och vill utvecklas i både kropp och själ. 

Kanske vill du enbart låta dig inspireras? Kanske vill du lära dig något specifikt inom hälsa? Kanske vill du optimera träningsresultat eller äta dig frisk från ohälsa? Eller så söker du en transformerande resa som har potential att förändra ditt liv en gång för alla? Oavsett mål, så är du välkommen att kliva in i denna värld och se vart den tar dig! 

Resan till ditt longevity-liv

Ett longevity-liv är friskt, vitalt och motståndskraftigt. Vardagen är balanserad. Inget är extremt, 80% bra är bra nog. Du känner dig hälsokunnig, gör medvetna val och lever autentiskt gentemot både dig själv och omgivningen. Du känner din mening, värderar närvaro och vet var du finner livsnjutning. Du känner gemenskap med andra likasinnade.

Vi rekommenderar nedan stationer längs din resa till ditt longevity-liv. Privat coaching finns som alternativ för att ta hänsyn till dina unika mål, egenskaper och förutsättningar.

1. Bli medlem och köp boken

Ett medlemskap i Longevity CLUB är din bas. Liksom att köpa boken och läsa i lugn och ro. Kanske räcker det för dig? Eller så är medlemskapet språngbrädan vidare till mer engagemang.

2. Åk på retreat 1 ggr / år

Sikta på att boka ett retreat 1 gång varje år. Ett retreat fördjupar och förankrar din longevity-resa. Upplev autentiska möten med likasinnade, och ta med energi och inspiration hem till vardagen.

3. Gå ett hälsoprogram

Ett hälsoprogram är för dig som behöver struktur, vägledning och stöd. Vecka för vecka drivs din process systematisk framåt. Du behöver lära, prova, implementera, utvärdera, reflektera och återrapportera.

Ladda ner vår app kostnadsfritt

Hos oss har du utbildning, hälsoprogram och community pedagogiskt på alla enheter samt med enkel tillgång i appen "on the go".



Appen heter Paleo Institute och du laddar ner den på App Store respektive Google Play.

LADDA NER I APP STORE LADDA NER I GOOGLE PLAY