Longevity CLUB

Jonas Bergqvist är en tongivande profil inom longevity, funktionsmedicin, energimedicin och holistisk hälsa. Han är författare, föreläsare och grundare av Longevity CLUB och utbildningsföretaget LIFE Medicine Academy.

Med gedigen kunskap, ett ödmjukt förhållningssätt och en stark passion för att leva som han lär har Jonas blivit en uppskattad utbildare, föreläsare och coach. Hans drivkraft är att förena vetenskaplig kunskap med personlig utveckling och en djupare förståelse för vad det innebär att leva ett hälsosamt, meningsfullt och rikt liv.

Jonas är legitimerad fysioterapeut i grunden, med omfattande vidareutbildning inom bland annat näringsfysiologi, träning, autonom och emotionell reglering samt trauma och traumabehandling. Han har skrivit fyra böcker inom hälsa och medicin, däribland LONGEVITY – 5 steg till ett friskare, längre och rikare liv, samt utvecklat ett stort antal utbildningsmaterial och kompendier.

Sedan starten 2008 har Jonas genom LIFE Medicine Academy utbildat och certifierat flera tusen kursdeltagare inom hälsa och medicin. Han har också coachat hundratals individer och hållit hundratals föreläsningar för företag, organisationer och allmänheten. Genom åren har hans arbete utvecklats från ett huvudsakligt fokus på fysisk och metabol hälsa till ett alltmer integrerat perspektiv på människans hela livssituation.

Från fysisk prestation till inre utveckling

Jonas personliga resa har i hög grad format hans syn på hälsa. Som ung vuxen var mycket av hans identitet knuten till träning, prestation, kropp och yttre bekräftelse. Med åren har nyfikenheten i allt större utsträckning riktats inåt, mot människans emotionella liv, nervsystem, relationer och existentiella behov.

Genom eget inre arbete, olika terapiformer, upplevelsebaserade retreats och utforskande av förändrade medvetandetillstånd, inklusive psykedeliska upplevelser, har han fördjupat sin förståelse för personlig utveckling och transformation.

– Jag har alltid fascinerats av människans förmåga att förändras och utvecklas. Tidigare handlade hälsa för mig mycket om vad vi äter, hur vi tränar och hur kroppen fungerar. I dag ser jag det som en betydligt större helhet, där vårt mentala, emotionella och existentiella välbefinnande är minst lika viktigt som det kroppsliga. Nu, efter 50, känner jag mig mer grundad, fri och tillfreds med livet än någonsin tidigare.

Det är också detta helhetsperspektiv som genomsyrar hans bok LONGEVITY, där fysisk, mental, emotionell och existentiell hälsa vävs samman till en metod för ett friskare, längre och rikare liv.

En större vision om hälsa och mänsklig utveckling

Jonas tror att många individer och samhället i sig befinner sig i en tid av förändring och expansion. En tid där det vetenskapliga och materiella perspektivet, som länge dominerat vår syn på hälsa och utveckling, behöver kompletteras med en djupare förståelse för naturen, gemenskapen, medvetandet och människans existentiella dimensioner.

För honom handlar det inte om att välja mellan vetenskap och spiritualitet, utan om att vara nyfiken på hur olika perspektiv kan berika vår förståelse av människan och livet.

Den visionen tar sig också konkreta uttryck. I Skåne utvecklar Jonas ett retreatcenter där människor får möjlighet att lämna vardagens tempo, återknyta kontakten med sig själva och utforska alla dimensioner av hälsa och personlig utveckling genom både kunskap och upplevelser.

Möt Jonas i Longevity CLUB

I dag är Jonas frontfigur för Longevity CLUB, där han tillsammans med sitt team inspirerar och vägleder människor mot ett friskare, längre och mer meningsfullt liv. Du möter honom i de månatliga webbinarierna, genom medlemskapets innehåll och personliga möten samt på de retreats som arrangeras inom Longevity CLUB.

Hans ambition är att göra longevity till något större än biomarkörer, kosttillskott och fysisk prestation. Det handlar ytterst om att utvecklas, uppleva mer av livet och skapa förutsättningar för både hälsa, livsglädje och meningsfullhet upp i hög ålder.